Как облегчить быт пожилому человеку Медицина глазами

Как облегчить быт пожилому человеку Медицина глазами

Как облегчить быт пожилому человеку

Наибольший комфорт и чувство безопасности пожилым людям обеспечивают близкие. Не всегда это, однако, возможно, не всегда и сам пожилой человек хочет жить с детьми или внуками. Что сделать, чтобы облегчить ему самостоятельность до глубокой старости?

Решение о самостоятельном проживании в квартире следует уважать. Для многих пожилых людей оно связано с чувством независимости и верой в способность справиться даже в пожилом возрасте. Очень часто достаточно нескольких простых изменений, чтобы им в этой независимости помочь и незаметно поддержать, особенно если ваш родственник начинает испытывать недомогания, связанные с перемещением.

Потребность в активности

Люди, до глубокой старости сохраняющие высокую двигательную активность, обладают более крепким здоровьем, меньше подвержены болезням. Но не всегда желание вести активную жизнь совпадает с возможностями, особенно в пожилом возрасте. Пешие прогулки без посторонней помощи становятся настоящей проблемой. Но это легко решается с помощью приспособлений, называемых ходунками. Причём, существуют различные разновидности, широкий ассортимент представлен на сайте сети «Ваше здоровье» Med Magazin  — от простых нескладных до ходунков на колёсах, с сиденьем и корзинкой для похода по магазинам.

Полезность ходунков трудно переоценить. Они могут стать подспорьем для пожилых людей в различных жизненных ситуациях, сделав их жизнь более полноценной. В западных странах они получили большое распространение, став неотъемлемым атрибутом пожилых людей с ограниченной подвижностью. У нас пока ещё встречаются редко, т.к. многие просто не слышали о них и не смогли оценить удобство их использования. Чаще можно встретить пенсионера с палочкой в одной руке и тяжёлой сумкой в другой… Именно поэтому на данное приспособление следует обратить пристальное внимание тем, кто заботится о здоровье своих пожилых родителей.

В доме и квартире

Самым большим препятствием является лестница. Местоположение квартиры никоим образом не должно препятствовать выходу на прогулку или по магазинам. Поэтому, если дом не оснащён лифтом, лучше, если квартира находится на первом этаже. Отсутствие возможности выхода вызывает огромное одиночество и значительное снижение активности, столь важной в пожилом возрасте. Следует помнить об этом. Очень важно и удобство перемещения по квартире. Просто необходимо провести несколько незначительных изменений, чтобы ваши близкие могли перемещаться свободно, без дополнительных усилий и не призывать вас на помощь в самых простых повседневных делах. Что вы можете для них сделать?

В кухне и ванной комнате

Прежде всего, необходимо позаботиться о наличии всех необходимых предметов. Проследите, чтобы шкафы на кухне и ванной комнате были повешены на нужной высоте. Пожилой человек не всегда может стоять на пальцах, не теряя равновесия, не говоря уже о том, чтобы встать на стул, поэтому в квартире можно разместить небольшую, стабильную и лёгкую лестницу. Её можно с легкостью переместить, и при этом она решит проблему с труднодоступными местами, такими как, высокие полки или окно. Следовательно, необходимо откорректировать высоту столешницы и стула, чтобы можно было готовить пищу в положении сидя. В ванной комнате следует положить коврики против скольжения на скользких плоскостях и вмонтировать поручни в ванне и возле унитаза. Хорошим вариантом может быть небольшой табурет для ванны или для душевой кабины, который облегчит их использование человеку с ограниченной подвижностью.

Помощь в спальне

Такой же важной, как безопасность на кухне и ванной комнате, является обеспечение удобства в спальне. Постарайтесь, чтобы кровать, на которой спит пожилой человек, не была слишком низкой, или слишком высокой, поскольку это может затруднить подъём. Помните о выборе подходящего матраса — для малоподвижных людей следует рассмотреть вариант покупки противопролежневого матраса, предложите ортопедические подушки, которые поддерживают шею.

В cети магазинов медтехники «Ваше здоровье» (med-magazin.com.ua) большой выбор сопутствующих товаров, включая постельные принадлежности для людей пожилого возраста.

Этот возраст сопутствуют частые заболевания, связанные с позвоночником — соответствие основания для сна поможет их уменьшить и обеспечит удобство во время сна. Организуйте окружение кровати, проследите за высотой тумбочки, на которой станут: лампочка, радио, лекарства и вода. Должны находиться в пределах досягаемости, когда будут нужны пожилому человеку.

Рядом с кроватью вы должны найти место для палки или трости, если пожилой человек использует такие приспособления. Обязательно обратите внимание на опору, чтобы эти предметы не скользили по поверхности при попытке достигнуть цели. Люди, имеющие трудности с передвижением, или которым врач рекомендовал использование ходунков, должны иметь их рядом с кроватью, чтобы, поднимаясь, могли без труда до них дотянуться, чтобы встать. Несмотря на то, что пожилой человек может находиться в хорошей форме, или не выходит из квартиры из-за ограничений движения, прежде всего, посвятите ему достаточное время и внимание. Наибольшее недомогание старости, не ограничение движения, а возрастающее изо дня в день одиночество и ощущение, ненужности. Если вы любите своих близких, нельзя этого допустить.

Как облегчить быт пожилому человеку Медицина глазами